Sportstar der Woche: Paula Radcliffe | DE.rickylefilm.com
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Sportstar der Woche: Paula Radcliffe

Sportstar der Woche: Paula Radcliffe

Unser Sport Star der Woche: Paula Radcliffe

Keine von GLAMOUR sagen zu Sexismus im Sport Kampagne, jede Woche wir interviewen eine wunderbare Frau im Sport als Teil. In dieser Woche ist es Langstreckenläufer (und Held und Inspiration!) Paula Radcliffe, MBE. Die aktuelle Frauen-Weltrekordhalter im Marathon, hat Paula gewann sowohl den London-Marathon und New York Marathon dreimal, sowie den Chicago-Marathon. In diesem Jahr zog sie sich aus Wettbewerbslauf nach dem London-Marathon im Wettbewerb. Wir haben uns mit ihr an der 10k Nike Women in Stockholm.

Was ist das Beste, was über das Laufen?

„Es ist eine Menge Dinge zu mir: es ist mein Stressabbau, mein Denken Zeit, und meine nicht-Bedenkzeit, wenn ich will einfach nur chillen Es kann ein Freund der Zeit sein, wie gut es kann ein Weg sein, neue Orte zu entdecken... Ich denke, es hilft Ihnen, in Einklang mit Ihrem Körper wirklich zu bekommen.“

Was halten Sie, wenn es schwierig wird?

„Das erste, was zu verstehen ist, dass jeder diese Tage, wo Sie sind nicht klicken, werden Sie zu viel kämpfen und es ist einfach nicht leicht. Es ist zu wissen, wenn Sie einen Schritt zurück zu nehmen. Wir alle jene Tage, wo Ihr Körper ist müde und es muss nur ausruhen. Und manchmal kann die Route zu ändern helfen, manchmal nur Ihre Uhr nicht nehmen. New-Kit können Sie über sich selbst ein gutes Gefühl macht, auch.“

Wo sind Ihre Lieblingsorte zu laufen?

„Ich liebe es läuft in den Pyrenäen in den Bergen und nur gehen in den Wald dort und zu erforschen. Ich mag von zu Hause in Monaco läuft, nur entlang der Küste Weg laufen oder in die Berge hinter hinauf, wo Sie Berge die man haben Seite und das Meer auf der anderen Seite, es ist ein schöner Kontrast.“

Was sind Ihre goldenen Regeln für Leute, die anfangen zu laufen wollen?

„Die erste Sache ist, die für die richtige Art von get bewertet Schuhe für Ihren Laufstil ausgeführt wird. Es die ganze Erfahrung viel mehr Spaß macht, mit weniger Verletzungsrisiko. Dann einer Gruppe beitreten, ob es sich um eine Gruppe von Freunden ist oder ein Lauftreffs Es hilft bei der Motivation, wenn Sie müde fühlen -.. Wenn es drei weitere Menschen warten auf einen Lauf zu gehen, Sie sind eher an den Plan halten“

TV und Berichterstattung in den Medien von Männern und Frauen Laufe scheint gleicher als andere Sportarten zu sein. Warum denkst Du, das ist?

„Ich weiß es nicht, aber ich denke, es ist [mehr gleich] Die Leute fragen, ob ich Sexismus in meinem Sport gelitten haben, aber nicht wirklich Obwohl ich erinnere mich, vor Jahren, die erste lokale Straßenrennen ich -.. Ich gewonnen die 10 Frauen Meile, und der Mann, der den Männern gewann einen großen TV gewonnen und ich eine Tischlampe gewonnen. Und ich erinnere mich, ‚OK das ist nicht fair.‘ Aber vor allem in Marathons, ist das Preisgeld gleich, die Abdeckung mehr im Zusammenhang mit Ihrem Profil ist innerhalb des Sports als das, was Sex Sie sind. Aber es gibt auch andere Sportarten, bei denen das Golf ist viel größer zwischen Männern und Frauen. Und es muss überwunden werden Mehr."

Glaubst du, es etwas ist, dass wir das Profil Frauensport steigern tun können?

„Ja auf jeden Fall, und sie es viel tun - die am schnellsten wachsenden Bereich der Straßenrennen läuft die Frauen, so dass wir versuchen, dass in diesem Jahr auf 50% zu erhalten, und es ist bereits bei 46% Es ist die sozialen Barrieren abzubauen. Als auch - die Leute denken, dass es die Frauen sind, die nach den Kindern suchen sollten, und die Männer haben mehr Zeit zu gehen und zu trainieren, aber es muss nicht so sein - Sie alle können gehen zusammen als Familie, können Kinder gehen auf ihr Fahrrad und Sie können alle zusammenkommen aktiv.“

Wer inspiriert dich?

„Meine Güte, viele Leute. Meine Großmutter war eine große Inspiration. Sie sagte, Sie tun können, was Sie tun wollen, aber Sie müssen nur das Beste geben Sie jeden Tag können. Und wenn Sie es nicht gerade weg, halten versuchen verschiedene Möglichkeiten, bis Sie tun -. Und behandeln andere Menschen mit Respekt“

Wie fühlen Sie sich über den ‚Danke, Paula‘ hashtag für Ihren endgültigen Marathon?

„Das war so bewegend. Ich erinnere mich, Nachrichten an meine Freunde zu senden sagen:‚Oh mein Gott, es ist eine wirklich große Sache.‘ Es war nur so demütigend und emotional, und es war einfach so schön, dass man den Marathon laufen und in der Lage sein, meine Zeit in Anspruch nehmen - es ist nicht wirklich wichtig, tut, was Zeit, die ich lief es in Ich habe nur in der Lage sein, das zu teilen. Atmosphäre und hat diese Erinnerungen an der ganzen besonderen Woche wirklich, vor allem aber an diesem Tag.“

Was ist Ihr Lieblingsrennen?

„Um ein Pick wirklich hart ist. Ich meine, London Marathon in diesem Jahr war meine schlimmste Zeit überhaupt, aber es war die besondere Erfahrung die ganze Art und Weise. Aber die erste war wirklich wichtig, denn es war wie ich würde wirklich fand meine Ereignis, ich liebte es von Anfang bis Ende - sobald ich fertig ich wollte wissen, wann die nächsten war und natürlich den Weltrekord, der ein besonderer Tag war „...

Sie tat so gut in der letzten London-Marathon - denken Sie, sollten Sie vielleicht nicht zurückgezogen haben?

„Es ist schwer, weil mein Körper nicht bewältigen kann, was ich tun müssen, um so gut wie möglich zu laufen. Ich bin nur dankbar, dass ich konnte in einem Stück durchkommen. Ich noch gehen kann und laufen, kann ich noch tun Veranstaltungen wie diese Nike 10K, und ich kann immer noch mit den Kindern läuft, wenn sie wollen. Ich will nicht alles, was ich kann, ein großes Rennen zu laufen und dann nicht in der Lage sein, überhaupt für den Rest meines Lebens laufen , denn dann würde ich es einfach übersehen.“

Bitte geben Sie uns ein paar aufmunternde Worte für jemanden, der will in den Sport zu bekommen.

„Nehmen Sie sich Zeit und raus und es tun. Melden Sie sich für ein Ereignis, weil es so viel einfacher ist, wenn Sie ein Ziel, das Sie hinarbeiten. Holen Sie sich zusammen mit einer Gruppe von Freunden, weil Sie helfen und unterstützen sich gegenseitig, und es ist mehr Spaß, und wenn Sie es mehr Spaß machen werden Sie desto wahrscheinlicher ist es von euch Teil halten. Aber ich wette, wenn Sie an einer Veranstaltung nehmen und Sie die Atmosphäre erleben, das ist, wenn Sie denken an den nächsten Aufnahme.“

Für mehr über Nike, gehen Sie zu http://www.nike.com/gb/en_gb/

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